Assalamualaikum WBT & evening guys....
sejak 2, 3 hari nie cuace dah strat panas balik dah....
mungkin musim summer kat Malaysia nie dah mula kot...
tapi yang pastinya, di kala malam menjelma di bumi Keningau nie kesejukan kian terasa hingga ke tulang2....
adakah disebabkan aku yang dah semakin meningkat umo @ mmg hakikatnya begitue???
aku sendiri x punya jawapan....
hehehehe
sebab dah lame x update blog,
so, disaat mencari idea utk tulis jurnal nie, berblogging la dulu....
actly dah lame nak kongsi benda nie,
tapi baru sekarang tergerak nak menaip & mengarang.... hahaha
salah satu terapi yang paling aku suka buat adalah,
terapi imaginasi + muzik.....
macamana????
hah, senang je....
first things, aku akan buat 1 playlist dalam phone aku....
dalam playlist nie aku masukkan lagu2 yang aku suka dengar....
yg pasti banyak lagu yg sentimental (heavy matel aku x dgr)
sebab lagu2 sentimental nie bole membantu kita tenangkan fikiran....
kalau x caye cube try....
2nd, baring dalam keadaan yang selesa....
bukak kipas laju2, sampai rasa sejuk....
then, pakai selimut... konon2 berada dalam satu tempat yang teraputik....
pasang lagu dalam playlist tue + pakai earphone....
tutup mate....
3rd, disebabkan aku suka sgt2 dengan pantai....
aku akan bayangkan aku tgh duduk kat tepi pantai waktu sunset...
sambil dgr lagu2 dlm playlist tue....
sebab apa pilih pantai???
pada aku bila aku duduk kat tepi pantai, segala masalah & kerungsingan dalam kepalanie boleh hilang....
sebab luasnya pantai yang tanpa penghujung tue mampu melenyapkan segala masalah yang ada....
bila dengar ombak memukul pantai, seolah2 masalah yang aku ada dibawa terus bersama pasir yang ditarik ombak ke dasar laut....
n bila aku rase berada ditepi pantai aku akan melepaskan keluhan....
kadang2 kedengaran seperti keluhan yg sgt berat... aku pon kurang pasti kenapa...
kadang2 keluhan yang terluah nie, x mampu diungkapkan dengan kata-kata apatah lagi dengan orang lain....
bila aku rase hidup aku begitu sukar & aku x mampu meluahkannya,
aku akan membayangkan aku berada di tepi pantai....
& kalau waktu aku sedih, aku akan menangis kat tepi pantai tue puas2...
sebab semua orang perlukan ketenangan bila hidup menjadi terlalu sulit....
yang pastinya, jangan lupa berdoa kepada Allah utk bantu kita kurangkan kesulitan & kerungsingan yg kita alami....
insya-Allah, everything will gonna be okay....
n trust me, korang akan rase sgt, sgt, sgt, sgt tenang & lega lepas tue :)
sebab aku dah buat bnyk kali dh... hehehe
selamat mencuba :))
